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Accompagnement privé en yoga

Du yoga personnalisé, adapté à ton corps et ton quotidien

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Un accompagnement privé en ligne pensé pour retrouver mobilité, calme et régularité, même quand le quotidien est chargé et que le temps manque. Ici, pas de performance, pas de routine rigide ! Juste une pratique pensée pour t’aider à te sentir mieux dans ton corps, durablement.

posture du guerrier avec des bras ouverts
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Un accompagnement privé en ligne pour les corps tendus et les quotidiens chargés

Se sentir mieux dans son corps, au rythme d’un quotidien chargé

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Comprendre ton corps et ton quotidien

Un appel individuel pour faire le point sur ton corps aujourd’hui : douleurs, tensions, fatigue, stress, manque de régularité ou de mobilité. On clarifie ce dont ton corps a réellement besoin.

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Une pratique adaptée, simple et accessible

À partir de cet échange, je te propose une pratique personnalisée, pensée pour : apaiser le mental, relâcher les tensions physiques, retrouver mobilité, fluidité et présence.

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Des résultats concrets et durables

Au fil des pratiques, tu apprends à : mieux habiter ton corps, te réguler face au stress, créer une vraie régularité sans contrainte; et te sentir mieux, apaisé dans ton corps au quotidien

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Suivi 100% individualisé

Accompagnement privé en yoga

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Parcours personnalisé

Un accompagnement pour celles et ceux qui se sentent tendus, fatigués, dispersés dans leur corps et qui veulent retrouver du confort, du calme et une vraie régularité, sans bouleverser leur vie.

450 € 600 €

Ce qui est inclut :

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Appel diagnostic individuel (30 min) - Un échange pour faire un état des lieux précis de ton corps (tensions, inconforts, fatigue) et de ton quotidien (rythme, contraintes, charge mentale), afin de poser une base claire et réaliste.

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PDF personnalisé – ton plan de pratique : un document sur-mesure qui t’indique le type de yoga le plus adapté à ton corps, la fréquence idéale pour toi, les meilleurs moments de la journée pour pratiquer & comment intégrer le yoga dans ton quotidien sans contrainte.

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Accès au studio en ligne Clarasana (offert pendant 1 an) - Accès complet aux pratiques avec un parcours recommandé, cohérent avec ton diagnostic et ton plan personnalisé.

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Suivi humain et échanges - Un point de suivi après le démarrage pour ajuster si nécessaire et répondre à tes questions.

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1 vidéo 100 % personnalisée - Une pratique créée spécialement pour toi, à partir de tes besoins et de ton évolution. La vidéo est accessible à vie.

Pourquoi ce coaching est différent ?

Clarasana - Présence

PRÉSENCE

Un accompagnement humain et attentif

Tu n’es pas livré·e à toi-même avec des vidéos génériques. Je t’accompagne avec des échanges ciblés, pour ajuster la pratique à ton corps réel, ton énergie et ton quotidien.

TRANSFORMATION

Des effets concrets dans ton quotidien

L’objectif n’est pas de performer ni de changer ta vie, mais de soulager les tensions, retrouver de la mobilité et te sentir plus stable et présent·e dans ton corps, jour après jour.

Clarasana - Immersion

IMMERSION

Une pratique qui s’intègre vraiment à ta vie

Même à distance, l’accompagnement reste vivant. Tu sais quoi pratiquer, quand, et pourquoi, sans charge mentale supplémentaire, sans te demander si tu fais “bien”.

SUR-MESURE

Un cadre personnalisé, pas une méthode figée

Ton accompagnement est construit à partir de ton corps, ton rythme et ton quotidien. Le plan, les pratiques recommandées et la vidéo personnalisée sont pensés pour être réellement applicables.

Vos retours

Témoignage Clarasana Estelle

« Chaque séance me ramène dans mon corps comme dans une maison. Après avoir voyagé pendant des mois, j’ai ressenti ce besoin profond de pratiquer, peu importe où je me trouvais dans une chambre d’hôtel, sur un sol étranger, ou au milieu d’un paysage nouveau. Grâce à Clara, j’ai découvert une manière de dérouler mon tapis comme on ouvre une porte vers soi : simple, essentielle, rassurante. Et, séance après séance, j’ai retrouvé ce sentiment d’habiter pleinement mon corps, comme si j’y revenais enfin🥹 »

Estelle

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Témoignage Clarasana Milena

« Depuis que je vis en Australie loin de mes proches et de tout ce qui m’était familier, il m’arrive parfois de me sentir déconnecté. La pratique avec Clara est devenue un fil précieux, un espace où je reviens à l’essentiel. À chaque séance, j’ai l’impression de retrouver une part de moi que la distance avait étirée. Sa guidance me ramène à cette présence intérieure que j’oubliais parfois au milieu de cette nouvelle vie. Avec elle, ce voyage intérieur devient un refuge une façon de me reconnecter à ce qui compte vraiment même à l’autre bout du monde. »

Milena

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Témoignage Louise Clarasana

« J'ai commencé avec le cours avancé direction Chin Stand c'était la première fois pour moi que je pratiquais cette asana. Les explications et exo étaient parfait pour moi. J'ai adoré cette sensation de dépassement de moi. Puis j'ai terminé avec la séance Yin & Bols tibétains, un moment suspendu de relaxation nécessaire après une séance intense. Merci Clara 🥰 »

Louise

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Témoignage Clarasana Charlotte

« Tes séances m’ont fait un bien fou. Après ces trois mois où je n’ai rien fait, ça m’a permis de me remettre doucement en mouvement, et je me suis sentie vraiment apaisée, détendue. J’ai adoré la fluidité et la douceur de ta façon de guider, ça m’a donné l’impression de reprendre confiance dans mon corps sans forcer. »

Charlotte

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Avis Eleonore

«J’ai enfin réussi à débloquer des postures avancées, dont le Chin Stand 🥹 Merci infiniment pour ta guidance, tes mots justes et ta bienveillance. Grâce à toi, je me sens enfin prête à me lancer sans les blocs 🤍 »

Eleonore

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eleve en train de pratiquer via son ordi

« Étant de nature stressée, j’avais vraiment besoin de retrouver du calme dans mon quotidien. Clara m’a permis de le retrouver. Sa voix et sa manière d’enseigner m’aident aujourd’hui à être plus calme et plus sereine. Merci ma belle✨»

Aude

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